|
แข่งตะกร้อ บ้านวัดร้าง ต่อต้านยาเสพติด
|
เมื่อวันที่1 กันยายน 2555 หมู่บ้านวัดร้างได้จัดการแข่งขันกีฬาตะกร้อ รวมถึงการเล่นที่ออกแรง การเล่นกีฬาเป็นทีม ไม่เพียงแต่เป็นการกระตุ้นการใช้พลังงาน หรือช่วยควบคุมน้ำหนักเท่านั้น ยังช่วยป้องกันยาเสพติดด้วย คนทั่วไปมักคิดว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายซึ่งก็ถูกต้อง แต่ยังมีดีมากไปกว่านั้นอีกคือการ ออกกำลังกายดีต่อสมองด้วย ในขณะที่การออกกำลังกายสร้างความแข็งแรง กระฉับกระเฉงให้หัวใจและปอด ระบบสมองก็เกิดการผลิตสารเคมีให้ไหลเวียนไปยังศูนย์รับรู้ความสุขภายในสมอง คนนั้นจะรู้สึกมีความสุขผ่อนคลาย
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. เพื่อเยาวชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
2. เพื่อเยาวชนสามารถเล่นกีฬาอย่างถูกวิธี
3. เพื่อเยาวชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
4.เพื่อเยาวชนสามารถตรวจสุขภาพด้วยตนเอง
นายธวัชชัย ใบทอง
รายงานข่าว |
โพสเมื่อ :
17 ก.ย. 2555,11:40
อ่าน 6640 ครั้ง
|